Rekomendasi Untuk Meeting Kantor: Meredam Emosi dan Switch Lebih Cepat

Saya merasakan lebih calm down & lebih tenang, Mindful breathing juga membantu saya switch dari meeting satu ke meeting lainnya atau mempersiapkan meeting yang baru menjadi lebih baik dan lebih cepat, karena dengan bantuan mindful breathing saya bisa meredam emosi – emosi negatif yang terbawa sebelumya seperti panik, khawatir, marah, dan juga kondisi diri yang tidak stabil setelah kegiatan meeting sebelumnya yang berbeda pembahasan.

Nina Hermina

Relationship Manager

Pekerjaan cepat selesai dan bebas komplain klien

Banyaknya tugas pekerjaan yang harus diselesaikan membuat saya multitasking, pikiran saya terbagi – bagi perhatiannya. Saya merasa tidak focus dan pikiran kemana-mana, setelah melakukan mindful breathing saya menjadi focus kembali, pikiran saya menjadi lurus & focus, pekerjaan menjadi cepat diselesaikan. Plus kesalahan typo ataupun desain menjadi minim terjadi dibandingkan sebelum belajar Mindful ini.

Riska Wulan

Designer

Lebih Mencintai dan Memahami Pasangan

Saya dan pasangan ikut Silent Mindful Listening, sejak itu kami jadi semakin mesra, lebih peka, saling memahami dan lebih sedikit miskom

Endar Prayudi

PNS

Stamina Lebih Kuat

Sebelum saya belajar mindful breathing saya merasa cepat kelelahan, stamina cepat habis, kemudian setelah belajar mindful breathing saya belajar meggunakan perapasan perut membuat saya tidak gampang capek dan stamina badan saya tidak cepat habis

Ubay Abdillah

Manager Operasional